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Key points

There are two types of perfectionism: adaptive perfectionism (where you approach your projects with optimism, fulfillment and you can a healthy and balanced desire to raise) and maladaptive perfectionism (when you’re never-satisfied together with your work whilst never has reached your unrealistically large standards).

Maladaptive perfectionism can be instance damaging to their really-getting. It may cause worry, despair and burnout, and you will tough. Actually, in comparison to common thoughts, it does lower your returns and reduce invention.

  1. Tricky the conclusion and you may values.
  2. Form realistic needs.
  3. Listening to how you feel.
  4. Not fearing errors.
  5. Readjusting your personal legislation.
  6. Targeting the bigger photo.
  7. Leisurely and you will using the newest flow.

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